Què ofereixo
Ofereixo acompanyament a adolescents, joves i adults
que vulguin:
- Conèixer-se més a si mateixos/es, aprendre a diferenciar-se i a donar-se el permís per a ser com vulguin ser.
- Estimar-se més a si mateixos/es.
- Aprendre a dir que no, a saber defensar els seus drets, a millorar la seva assertivitat.
- Aprendre a relacionar-se amb altres persones, a mostrar-se més davant dels altres, a millorar les seves habilitats socials.
- Aprendre recursos per a manegar l’estrés i l’ansietat.
- Millorar l'estat d’ànim.
- Aprendre recursos per a gestionar de forma més sana els conflictes familiars i/o de parella.
- Ser acompanyats en moments de canvi (pas de l’adolescència a l’adultesa, crisis vitals, separacions, creixement personal, ...) on necessitin parar un moment, mirar al seu voltant i reenfocar la seva vida.
I en definitiva, trobar un espai on ser escoltats i escoltar-se a si mateixos/es.